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APOYA A 5XDÍA, COMPRANDO EN LINEA |
El equipo de 5XDIA está encantado de compartir contigo esta nueva vía para enseñarte como... Ver nota completa.
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XIII CONGRESO INTERNACIONAL DE PROMOCIÓN AL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS |
El Congreso Internacional se celebra anualmente, cada vez en un país diferente, y ha sido... Ver nota completa.
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La Fundación 5xDia presente en la asamblea del AIAM 5 y en el XII Congreso Internacional para la promoción al consumo de frutas y verduras, con sede en COLOMBIA . |
Se firma declaratoria mundial de frutas y verduras en Congreso 5 al día de CCI... Ver nota completa.
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Fundación 5xDía, en el 4to Aniversario del Programa “MUEVETE” organizado por la Secretaria de Salud de la Ciudad de México |
Conoce mas de las actividades de la campaña “MUEVETE”, HOY QUE SE ESTA CONMEMORANDO SU... Ver nota completa.
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Emite la Secretaría de Salud emergencia epidemiológica por diabetes mellitus y obesidad |
En gira de trabajo por Guadalajara, Jalisco, el Secretario de Salud, José Narro, afirmó que... Ver nota completa.
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| Postres |
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Helado casero de fresa
Procedimiento: 1. Mezclar el yogur con las galletas finamente trituradas hasta que tengan el sabor que a ti te guste. 2. Verter la mezcla del yogur en un molde de […]
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Peras cocidas con jugo de uva
INGREDIENTES (4 raciones) 4 peras 500 gramos de uva morada 1/2 ramita de canela ELACORACIÓN: 1. Lavar y desinfectar la fruta 2. Pelar las peras y cocerlas cubiertas de agua. […]
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Paletas de piña
Preparación: 1.Corte la piña en pedazos. 2.Coloque la piña y el plátano en la licuadora, con el jugo de naranja fresco-exprimido. 3.Vierta la mezcla en los moldes hasta que estos […]
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Mousse de frambuesa
Ingredientes: (4 raciones) - 246 gramos de frambuesas - 168 gramos de crema para batir – jugo de 1 naranja - 1/4 de sobre de grenetina sin sabor – 1/2 de […]
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Pan de elote
Ingredientes: (Rinde 4 raciones) 1/2 taza de harina integral molida 1 cucharadita de polvo para hornear 4 elotes tiernos 1/2 taza de jugo de piña 1 huevo entero batido 2 cucharadas de […]
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Ate con queso
Ingredientes: (2 raciones) 26 gramos de Ate de guayaba 80 gramos de Queso panela Procedimiento: 1.- Cortar el Ate de guayaba y el queso panela en dos. 2.- Montar los cuadritos de queso panela […]
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Helado de frutos rojos
INGREDIENTES: 1 taza de fresa 1/2 taza de frambuesa 1/4 de taza de leche de almendra 3 cucharadas de azúcar moreno (opcional) PREPARACIÓN: Lava las fresas y frambuesas Corta el […]
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Pepinos enchilados rellenos de cacahuates
PROCEDIMIENTO: 1.Lavar los pepinos, pelarlos, cortarlos a la mitad y quitale las semillas cuidadosamente para no romperlos. 2.Escárchalos con chamoy y chile en polvo 3.Agrega al interior cacahuates japoneses, limón, […]
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Muffins esponjosos de yogurt y plátano
PROCEDIMIENTO: 1.Machaca el plátano y mezcla con los demás ingredientes. 2.Vierte en moldes individuales de muffins. 3. Precalienta el horno a 180°C. 4. Cocina por 15/20 minutos. 5.Disfrutar del platillo.
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Las recomendaciones nutricionales que compartimos en este espacio están avaladas por un profesional en el área. Nuestras publicaciones, en ningún momento sugieren o sustituyen tratamiento médico; impulsamos la concientización de visitar a un nutriólogo de manera regular para tener una mejor orientación.
El propósito de este sitio es brindar una guía para mejorar los hábitos alimentarios y fomento al consumo de verduras y frutas entre la audiencia.
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