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	<title>Cinco por día &#187; Platillos</title>
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		<title>Burritos de pollo con guajillo, ensalada de pepino y jitomate</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:54:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Burritos de pollo con guajillo, ensalada de pepino y jitoamte Ingredientes (4 porciones) -4 piezas de tortillas de harina -4 pechugas de pollo pequeñas cortadas en fajitas -2 piezas de [&#8230;]]]></description>
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		<title>Albóndigas de pollo en salsa verde</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:50:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Albóndigas de pollo en salsa verde Ingredientes (4 porciones) Para las albóndigas: -500 gramos de pechuga de pollo molida -1/2 taza de cebolla -sal y pimienta al gusto Para la [&#8230;]]]></description>
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		<title>Tinga con nopal</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:47:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tinga con nopal Ingredientes: (6 porciones) 1 kg de pechuga de pollo cocida y deshebrada  6 nopales  4 jitomates 1 cebolla  1 diente de ajo 2 tazas de caldo de [&#8230;]]]></description>
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		<title>Salpicón de pollo</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:44:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Salpicón de pollo Ingredientes: 2 piezas de Pechuga de Pollo Lechuga 1 taza.Rábano 4 piezas 2 Jitomates 1/4 de Cebolla morada 1 Aguacate 1/4 cda Orégano 2 cdas Vinagre o [&#8230;]]]></description>
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		<title>Salteado de garbanzos con pollo y verduras</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:35:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Salteado de garbanzos con pollo y verduras INGREDIENTES para 4 personas 200 g de garbanzos cocidos 1 brócoli pequeño 1/2 calabacita 1 zanahoria 200 g de pechuga de pollo 1/4 [&#8230;]]]></description>
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		<title>Tacos vegetales con carne</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:33:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tacos vegetales con carne Ingredientes  Lechuga 3-4 hojas por taco 70g de carne 1 Pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla morada 1 jitomate jugo de limón pizca de sal [&#8230;]]]></description>
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		<title>Fajitas de pollo con nopales</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:26:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fajitas de pollo con nopales Ingredientes (4 porciones) 250 g de fajitas de pechuga de pollo 4 nopales grandes cocidos y cortados en tiras 2 jitomates en rodajas ½ lechuga [&#8230;]]]></description>
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		<title>Brocheta de lomo con verduras</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:17:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Brocheta de lomo con verduras Ingredientes:(4 porciones) 400 gramos de carne de lomo 2 jitomates 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 1 cebolla mediana Para la vinagreta: [&#8230;]]]></description>
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		<title>Burritos de verdura</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:09:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Burritos de verdura (3 porciones) Ingredientes: 90 gr. de queso Oaxaca o panela 3 tortillas 1 Jitomate 1/3 de Aguacate 1 Chile verde 1/4 de Cebolla 1 taza de Lechuga  [&#8230;]]]></description>
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		<title>Tacos de carnitas de atún</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 18:01:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tacos de carnitas de atún Ingredientes (3 porciones) 2 latas de atún en agua de 140 gr cada una Pimienta al gusto Limón para servir Cilantro picado al gusto ¼ [&#8230;]]]></description>
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